LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

A día de hogaño, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione perfectamente. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la caminata profesional, nacen como una solución efectiva para combatir el sedentarismo. Salubridad mental sin prejuicios: comprender, cuida

Los círculos con las rodillas ayudan a amparar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Vitalidad mental sin prejuicios: comprender, cuidar y tratar la mente La salud mental sigue rodeada de mitos. En este especial exploramos su progreso, tratamientos y formas de abordarla con información clara y sin prejuicios.Sentarse en una apero y